YOGA - MANTRA - HARMONIUM 2026

TAGESRETREAT MIT MAJA & MELANIE

VON HERZ ZU HERZ

Manchmal spüren wir ganz deutlich, dass wir eine Pause brauchen – eine Auszeit von der Geschwindigkeit des Alltags, um wieder in Kontakt mit uns selbst zu kommen. Genau dafür ist „Von Herz zu Herz“ entstanden: ein Tagesretreat, das dich sanft zurück in dein Herz führt, dich stärkt, nährt und dir Raum schenkt, um ganz bei dir anzukommen und dich von dort neu auszurichten.

Dieses Retreat lädt dich dazu ein, dich zu öffnen, tiefer zu spüren und die Kraft deines Herzens zu entfalten – durch Yoga, based-Anusara sowie Restorative Yoga, Mantren und die nährende Kraft der Gemeinschaft.

Tauche ein in eine liebevolle Atmosphäre, in der du dir Zeit für dich selbst schenkst. In dieser besonderen Yoga Auszeit erlebst du kraftvolles und zugleich sanftes Yoga und Mantren, die dein Herz berühren.

BESCHREIBUNG

Yoga des Herzens
Diese herzöffnende Praxis unterstützt dich dabei, dich neu auszurichten und dich mit der Energie deines Herzens zu verbinden. Durch die unterstützende Ausrichtung (trained in Anusara Yoga) erlebst du in deinen Haltungen nicht nur mehr Stabilität, innere Stärke und Freiheit, sondern auch tiefere Verbundenheit und spürbare Lebensfreude.

Restorative / Yin Yoga
Diese sanfte, regenerierende Praxis führt dich achtsam in deinen Körper und in die Tiefe deiner Wahrnehmung. Mit jedem Atemzug öffnest du dich in Hüften, Brustraum und Herz. Du lässt los, übst Hingabe und Akzeptanz und begegnest dir selbst in liebevoller Präsenz – mit allem, was ist.

Mantra & Harmonium
Gemeinsames Mantrasingen berührt dein Herz, verbindet dich mit der Gruppe, befreit – und macht dich einfach glücklich. Die Klänge des Harmoniums tragen dich in eine Atmosphäre tiefer Verbundenheit und wahrer Herzenswonne.

Meditation & Entspannung
Eine Herzmeditation und eine tiefe Entspannung bilden den Abschluss deiner Auszeit. Die Klänge des Harmoniums tragen dich in einen Zustand innerer Ruhe und liebevoller Herzverbundenheit.

Gemeinsames Mittagessen im Than & Luc
Zur Mittagspause erwartet uns eine liebevoll gedeckte Tafel. Die liebe Than bekocht uns mit köstlich, vegetarischen Speisen - liebevoll und frisch zubereitet.


Dieses Tagesretreat ist eine liebevolle Einladung, dich zu öffnen, zu spüren und dich mit deinem Herzen zu verbinden. Yoga, Mantra, Kirtan und Gemeinschaft wirken wie Balsam für Körper, Geist und Seele.

Melanie & ich freuen uns auf dich und diesen besonderen Yogatag.

Ein Tag, der nachklingt und der berührt.
Ein Tag von Herz zu Herz.

Sonntag 01.03.26 | 10.30-16.00 Uhr

Betrag: 149 € pro Person | 129 € Early bird
mit Zahlungseingang bis 31.01.2026

ANMELDUNG: maja@majayoga.de oder namaste@kalayoga.net

Anmeldeformular Tagesretreat hier...
AGBs Tagesretreat hier...

LOCATION: Rohrbergstr. 11 - 65343 Eltville

11.10.2025. 19:36