YOGA - MANTRA - HARMONIUM 2026

TAGESRETREAT MIT MAJA & MELANIE

TAGESRETREAT - VON HERZ ZU HERZ

Verbundenheit und Ausrichtung
Tauche ein in eine liebevolle Atmosphäre, in der du dir Zeit für dich selbst schenkst. In dieser besonderen Yoga Auszeit erlebst du kraftvolles und zugleich sanftes Yoga und Mantren, die dein Herz berühren.

Yoga des Herzens
Diese herzöffnende Praxis unterstützt dich dabei, dich neu auszurichten und dich mit der Energie deines Herzens zu verbinden. Durch die unterstützende Ausrichtung (trained in Anusara Yoga) erlebst du in deinen Haltungen nicht nur mehr Stabilität, innere Stärke und Freiheit, sondern auch tiefere Verbundenheit und spürbare Lebensfreude.

Restorative / Yin Yoga
Diese sanfte, regenerierende Praxis führt dich achtsam in deinen Körper und in die Tiefe deiner Wahrnehmung. Mit jedem Atemzug öffnest du dich in Hüften, Brustraum und Herz. Du lässt los, übst Hingabe und Akzeptanz und begegnest dir selbst in liebevoller Präsenz – mit allem, was ist.

Mantra & Harmonium
Gemeinsames Mantrasingen berührt dein Herz, verbindet dich mit der Gruppe, befreit – und macht dich einfach glücklich. Die Klänge des Harmoniums tragen dich in eine Atmosphäre tiefer Verbundenheit und wahrer Herzenswonne.

Meditation & Entspannung
Eine Herzmeditation und eine tiefe Entspannung bilden den Abschluss deiner Auszeit. Die Klänge des Harmoniums tragen dich in einen Zustand innerer Ruhe und liebevoller Herzverbundenheit.

Gemeinsames Mittagessen im Than & Luc
Zur Mittagspause erwartet uns eine liebevoll gedeckte Tafel. Die liebe Than bekocht uns mit köstlich, vegetarischen Speisen - liebevoll und frisch zubereitet.

„Von Herz zu Herz“ lädt dich ein, dich zu öffnen, zu verbinden und die Kraft von Yoga, Mantra und Gemeinschaft zu erleben.


Sonntag 01.03.26 | 10.30-16.00 Uhr
Betrag: 159 € pro Person | 139 € Early bird bis 15.01.2026
Anmeldung ist erforderlich: maja@majayoga.de
LOCATION: Bondi Studio - Rohrbergstr. 11 - 65343 Eltville


Anmeldeformular Tagesretreat hier...
AGBs Tagesretreat hier...

11.10.2025. 19:36