INNER PEACE TAGESRETREAT

YOGA * RITUAL * SOUND

PURE ENTSPANNUNG

Das Inner Peace Retreat mit Maja & Friends schenkt dir eine bewusste Auszeit, um dich zu entspannen, zu verbinden und Ruhe zu finden. Neben Restorative Yoga, Rituale und Klang bedeutet Retreat vor allem Rückzug. Rückzug von alltäglichen Aufgaben. vom Trubel und der Geschäftigkeit. Es ist eine Einkehr nach innen, die dich mit deinem Ort der Klarheit und des Friedens verbindet.

„Schenke dir Zeit statt Zeug.“

In der Restorative Yogapraxis wird dein Körper mit leichten Haltungen und sanften Bewegungen vorbereitet, um ganz bei dir anzukommen und dich für deine Erfahrungen zu öffnen. Diese Einheit wird von Ulrich mit Klang, Sound und Tönen untermalt. Der Klangteppich schwingt dich in ein Gefühl von Herzverbundenheit, Empfänglichkeit und Harmonie.

Die angeleitete Tiefenentspannung, Yoga Nidra oder der Schlaf des Yogi genannt, ermöglicht dir nicht nur deinen Körper bewusst wahrzunehmen, sondern du gibst deinem Handeln eine besondere Ausrichtung (Sankalpa). Du erfährst einen Zustand von tiefer mentaler Ruhe und einem ausgeruhtem Körper. Danach fühlst du dich wohlig entspannt und vital zugleich.

Tina Schiekel leitet eine Breathwork Session (Atemtechnik) an, die dich mit deinem bewussten Atem verbindet, der dich unterstützt Stress abzubauen und dich innerlich zu klären. Eine gemeinsame Kakaozeremonie lässt dich tief in ein uraltes Ritual eintauchen. Du erlebst die Magie und den Zauber des Rohkakaos, der dich nicht nur bewusst mit der Natur verbindet, sondern auch mit deinem wahren Selbst.

Eine angeleitete Meditation und die Stille begleiten dich in die Themen von Vertrauen, Loslassen und Hingabe. Den Abschluss bildet das Soundbath der Heilklänge durch die besonderen Kristallklangschalen. Diese schwingen dich in ein tiefes Eintauchen. Du erlebst eine Entspannung auf allen Ebenen deines Seins. Harmonie, Ruhe und tiefer Frieden

INHALT
Restorative Yoga
Yoga Nidra
Klang & Sound
Breathwork
Kakaozeremonie
Meditation
Kristallklang-Soundbath

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bitte Yogamatte, Decke, Bolster (großes Kissen), Blöcke und genug zu trinken mitbringen.
Für die Kakaozeremonie benötigst du deine eigene Lieblingstasse/becher.
Zusätzlich empfehlen wir ein Augenkissen und warme Socken einzupacken.


LOCATION
bondi Studio | Rohrbergstr. 11 | 65343 Eltville

SONNTAG 23.11.2025 | 10.00-16.00 Uhr
Betrag: 129 € | Early bird 99 € mit Zahlungseingang bis 30.09.25
Anmeldung ist erforderlich: maja@majayoga.de Mobil 0172 696 92 08

Anmeldeformular Tagesretreat hier...
AGBs Tagesretreat hier...

26.11.2024. 19:23