Alignment-Based Hatha Yoga

trained in ANUSARA YOGA

Dein Körper ist Dein Tempel, pflege ihn!

Yoga schenkt Dir die Möglichkeit Deinen Körper zu spüren,
Dich selbst anzuerkennen und diesen Moment positiv anzunehmen.
Du lernst Deinen Alltag liebevoller zu meistern und bewusster zu genießen.
Durch regelmäßiges Üben kannst du dein Leben aktiver und entspannter erleben.

maja

Alignment-Based Hatha Yoga

trained in Anusara Yoga

Dieses Format ist für alle, die bereits etwas Yogaerfahrung gesammelt haben und gerne etwas tiefer in die Praxis und den spirituellen Weg eintauchen möchten. Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und möchte zu Bewusstsein und Inspiration einladen.

Die Anusara Yoga Ausrichtungsprinzipien (UPA's) unterstützen die individuelle körperliche und mentale Ausrichtung, die das Verständnis für den Energiefluss im eigenen Körper wahrnehmen und erfahrbar werden lässt.

Wir üben mitunter auch körperlich herausfordernd, aber die Freude am gemeinsamen Praktizieren, die Schönheit des Moments und die eigenen Bedürfnisse stehen an erster Stelle. Die Abschluss-Entspannung schenkt uns innere Gelassenheit sowie nährende Ruhe und führt uns in Einklang auf allen Ebenen unseres Seins.

OPEN YOUR HEART & LET'S CELEBRATE LIFE!

MAJA IM BONDI STUDIO ELTVILLE

ALLE TERMINE UNTER EVENTS

SONNTAG 10-11 Uhr und 11.30-12.30 Uhr
Betrag: 15 € pro Einheit
Eine Anmeldung ist erforderlich: maja@majayoga.de 0172 696 92 08

LOCATION: Bondi Studio - Rohrbergstr. 11 - 65343 Eltville