Yoga Retreat im Rheingau

Yoga für die Sinne im Kloster Johannisberg vom 15.02.-17.02.2013


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In der Schönheit der Umgebung von Kloster Johannisberg , eingebettet in die idyllischen Weinberge des Rheingaus, schaffen wir uns inmitten des oft hektischen Alltags eine Oase, um uns mit uns selbst zu verbinden und neue Vitalität zu schöpfen. Wir können einen Schritt zurück treten, Raum für den Atem schaffen und mit Hilfe unserer Yoga Praxis das eigene Feuer entfachen, um so von innen heraus zu erstrahlen.

Termin: 15.02.-17.02.2013
(Freitag ab 16.30 Uhr – Sonntag bis 13.00 Uhr)

Beitrag pro Person:
329 Euro im DZ, EZ gegen 40 Euro Aufpreis

Der Preis beinhaltet das komplette Yogaprogramm, 2 Übernachtungen (DZ), Frühstück & Abendessen, Wasser & Tee ganztägig. Massagen mit Annette Klingenberg (Shiatsu- oder Ölmassagen 60 min./59 Euro) sind gegen Aufpreis mit vorheriger Terminvereinbarung buchbar. Die Anreise ist selbständig zu organisieren.

Eine Anmeldung ist erforderlich: my@majayoga.de

Die Ausstattung der Doppelzimmer (Klosterzimmer): Dusche und WC, TV, WLAN, Telefonanschluss, zwei Einzelbetten und Parkettboden. Die Gästezimmer sind sehr großzügig sowie zurückhaltend gestaltet und die Einrichtung ist klösterlich schlicht.
Anfahrtsbeschreibung & Infos zum Kloster Johannisberg: www.kloster-johannisberg.de

PROGRAMM:

15.02. Freitag / check in ab 16.30 Uhr:
16.45 Uhr Begrüßung
17.30-18.30 Uhr Yoga Praxis - Schwerpunkt Hüfte (Maja)
19.00-20.30 Uhr vegetarisches Abend-Menü
21.00-22.00 Uhr Klangschalen Meditation (Mirko)

16.02. Samstag:
7.30-8.15 Uhr Meditation - Achtsamkeit (Ana)
8.30-10.00 Uhr Yoga Praxis - Offenheit (Ana)
10.30-12.30 Uhr Frühstücks-Brunch
13.00-14.00 Uhr stiller Spaziergang durch die Weinberge (Ana & Maja)
14.30-16.30 Uhr Yoga Praxis - Stabil im Hier & Jetzt (Ulli)
18.30-20.00 Uhr vegetarisches Abend-Menü
20.30-21.30 Uhr Yin Yoga Praxis - Annehmen & Loslassen (Ulli)

17.02. Sonntag / check out bis 13.00 Uhr:
7.30 - 8.15 Uhr Meditation - Mitgefühl (Maja)
8.30-10.00 Uhr Yoga Praxis - Schwerpunkt Herzöffnung (Annette P.)
10.30-12.30 Uhr Frühstücks-Brunch
13.00 Uhr Abreise

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Maja Ana Annette




MirkoUlli Annette K.




Wir freuen uns auf Dich! - das majayoga Team.




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13.06.2012. 20:13