Veronika Freitag Dez 17

Anusara®Yoga

AUSGEBUCHT - NUR NOCH WARTELISTE

Veronika Freitag















Anusara® Yogaklasse

Freitag 01.12.2017 von 18.00 - 20.00 Uhr
Power of Intension - Anusara®Yoga Masterclass

Diese Session offenbart den Zusammenhang zwischen unserer inneren Haltung und dem Erleben der Realität und gibt Aufschluss über die Bedeutung des 1. A im Anusara Yoga. Eine ausgewogene Praxis durch alle Stellungsgruppen mit Einsichten in die die UPA´s (Universal Principals of Allignment) die unsere Intension kultiviert und erfahrbar macht. Zusammen mir ein paar philosophischen Erläuterungen möge Euch die Praxis dazu inspirieren ein freieres und selbstbestimmteres Leben zu führen. Für alle Level.

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Anusara® Yoga Workshop 1

Samstag 02.12.17 von 10.00-13.00 und 14.30-17.00 Uhr

Anusara® Yoga Grundlagen Workshop - „Die Bewegung zwischen den Gegensätzen“

Hinter der Methode des Anusara® Yoga verbirgt sich regelrecht ein Schatz an erfahrener Erkenntnis und sehr viel Schönheit. In diesem Workshop widmen wir uns diesem Schatz – den Grundzügen der tantrischen Yogaphilosophie und den Prinzipen der Ausrichtung. Wir beschäftigen uns mir den drei Grundsäulen des Anusara Yoga, den 3 A´s (Attitude, Alignment u. Action). Wir lernen, was Muskuläre und Organische Energie meint, was die Innere und die Äußere Spirale ist. Es sind Gegensätze, die uns helfen unsere Mitte zu finden. Dieser Workshop richtet sich an alle Yogi(ni)s, die sich auch für philosophische Hintergründe und die Ausrichtung interessieren. Er ist ein Mix aus Theorie und vertiefender, hingebungsvoller Praxis.

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Anusara® Yoga Workshop 2

Sonntag 03.12.17 von 10.00-13.00 und 14.00-16.30 Uhr

Attitudes and Responsibilities of FREEDOM Anusara® Yoga Workshop

Ein Teil unserer menschlichen Sehnsucht ist es wiederzuerkennen, wer wir sind, uns zu entwickeln, uns in dieser Welt zu verstehen und unser Potential zu entfalten. Unsere Weiterentwicklung als Menschen beinhaltet die Re-Progammierung der Art und Weise wie wir denken. Unsere Gedanken und Gedankenmuster kreieren unsere Realität und wie wir unser Leben im Inneren und im Äusseren erleben. Gedankennmuster, sind Gedanken, die wir immer wieder denken, die wir einfach angenommen haben und die Teil unserer momentanen Programmierung sind und uns in einer bestimmten Struktur festhalten.
In diesem Workshop kultivieren wir mit Hilfe von kraftvollen Affirmationen innere Haltungen, die uns helfen eine höhere Schwingung zu halten und unsere Gedankenstrukturen zu verändern. Gleichzeitig lernen wir mehr Verantwortung für unser Denken und unsere erlebte Realität zu übernehmen, was ein wesentlicher Schlüssel zu unserer Kraft und für unsere Freiheit ist. In einer vertiefenden und hingebungsvollen AsanaPraxis erleben wir die Kraft der Affirmationen und wir meditieren um ihre Schwingung in uns zu verankern.

Die Klasse Power of Intension ist eine gute Einführung in dieses spannende Thema. Der Anusara Grundlagen Workshop ist auch eine hervorragende Vorbereitung dahingehend, dass wir das dort gelernte Verständnis der Ausrichtungsprinzipien hier anwenden und vertiefen. Für alle Yogi(nis) die bereits Yoga praktizieren und sich Selbst, also ihr Bewusstsein entwickeln möchten.

Veronika Freitag - zertifizierte Anusara-™ Yogalehrerin aus Hamburg

Veronika Freitag 2016


"Es liegt mir am Herzen, das körperliche Praktizieren von Yogastellungen (Asanas) mit der Freiheit des Bewusst-Seins zu verbinden.“

Veronikas lebendiger, freudiger Unterricht, aus tiefer Erfahrung sowie Hinterfragung des yogischen Wissensschatzes, der tantrischen Philosophie sowie der Ausrichtungsprinzipien der Anusara Principles, schaffen einen Raum des Erkennens des eigenen Bewusstseins. Ihre Gabe einer emotionalen Sprache ermöglicht den Teilnehmern präzise ausgerichtet zu sein und gleichzeitig in immer tieferliegende Ebenen des Seins einzutauchen. Dies macht ihren Yogaunterricht einzigartig, wertvoll und inspirierend. Veronika bietet Yogaklassen, Workshops, Immersions, Retreats, Ausbildungen und leitet ihr eigenes Yogastudio in Hamburg www.jyoti–yoga.de

Betrag/Termine:

Anusara®Yoga Klasse - Power of Intension
Freitag 01.12.2017 von 18.00-20.00 Uhr
Betrag: 35€ Mitglieder und Early bird bis 31.10.17, danach 39€

Anusara® Yoga Grundlagen Workshop - „Die Bewegung zwischen den Gegensätzen“
Samstag 02.12.2017 von 10.00-13.00 und 14.30-17.00
Betrag: 99€ Mitglieder und Early bird bis 31.10.17, danach 120€

Anusara®Yoga Workshop 2 -Attitudes and Responsibilities of FREEDOM
Sonntag 03.12.17 von 10.00-13.00 und 14.00-16.30 Uhr
Betrag: 99€ Early bird bis Zahlungseingang 31.10.2017, danach 120€.

Bei Buchung von beiden Workshops (WS 1 + WS 2)
ist die Yogaklasse am Freitag 01.12.17 kostenfrei.
Nur solange es noch freie Plätze gibt.

Der Betrag ist mit Anmeldung fällig, es gelten unsere AGBs.

Eine Anmeldung ist erforderlich my@majayoga.de


majaYoga web


29.12.2016. 19:23