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NATUR PUR...

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"Immer wieder fasziniert mich das Waldbaden in unseren Wäldern.
Ein wohltuender Spaziergang lässt uns ein Teil dieses lebendigen Organismus sein.
Man lauscht dem nahen und fernen Waldkonzert.
Da ist das Zwitschern der Vögel, das Knacken der Bäumen, das Ächzen des Holzes, der Wind im Laub, das Summen und Flügelschlagen.
Der Waldboden riecht feucht und dunkel.
Dem Duft von altem Holz, Gräsern und Laub.
Das frische Violett des Fingerhuts lässt mich lächeln.
Immer wieder Rascheln eines flinken und scheuen Tieres, aber da sind auch welche die sich in Zeitlupe fortbewegen wie ein krabbelnder Käfer.
Dampfende, frische oder kompostierte Pferdeäpfel auf den scheinbar verlassenen Wegen. Die satte Natur, all die Geräusche und die Stille schenken uns den kostbaren Augenblick um zu verharren - im Hier angekommen zu sein.
Es ist Zeit, dort innezuhalten um bewusst ein- und auszuatmen, um für diesen Moment einfach nur dankbar zu sein."


Mit unseren Yogaklassen/Workshops möchten wir euch inspirieren und bestärken dem eigenen Ruf des Herzens zu folgen. Auf dem Weg immer wieder innezuhalten, zu vertrauen, dankbar zu sein und über das Leben zu staunen.

Wir freuen uns für euch da zu sein!

Sonnengrüße!💕

Maja & Team

DI 26.07. | 18.30-19.30 Uhr - MEDITATION MIT MAJA

KURSPLAN JUNI 2022 download hier...
KURSPLAN JULI 2022 download hier...
NEWSLETTER JULI 2022... hier ansehen

SOMMERPAUSE 08.-21.08.2022

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DANKBARKEITSRITUAL - MAJA

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"Was du denkst, wirst du.
Was du fühlst, ziehst du an.
Was du dir vorstellst, erschaffst du."
– Buddha

Starte 28 Tage positiv in deinen Tag und verändere deine innere Haltung.

Lasst uns gemeinsam den Fokus auf Dinge, Situationen, Menschen, Umstände und Situationen richten, für die wir dankbar sind. Wir werden uns wieder bewusster, was bereits alles da ist, was wir gemeistert haben und bringen neue Wertschätzung für das scheinbar Selbstverständliche.

Täglich um 8.00 Uhr senden wir dir einen persönlichen Dankbarkeitssatz. Du kannst darauf antworten oder auch deinen Satz in der Gruppe teilen. Es gibt sehr viel Inspiration voneinander zu lesen und fördert die positiven Vibes.

KOSTENLOSE TEILNAHME!
Zeitraum: 10.07. - 06.08.2022
Mit der Anmeldung zum Dankbarkeitsritual erklärst du dich einverstanden, deine E-mail sichtbar in der Gruppe zu teilen.

Anmeldung bis 09.07.22: my@majayoga.de ✆ 0172 696 92 08





BE AVAILABLE - MAJA

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Unser Körper ist wie ein Gefäß, in dem all die unterschiedlichen Erfahrungen und Empfindungen stattfinden, um uns in unserer Wahrheit zu erkennen. Die Praxis lädt uns ein um unsere Präsenz und unser Mitgefühl zu vertiefen. Die Anusara Ausrichtungsprinzipien unterstützen uns mehr Bewusstsein zu entwickeln und führen uns dabei ins Spüren unseres eigenen weisen Herzens. Wir lassen uns vom Feld des Mitgefühls, vom spirituellen Herz unser menschliches Herz halten und verweilen in der Resonanz mit dem größeren Raum unseres Herzens. Die Botschaft an uns selbst lautet: Ich bin für mich da.

HYBRID
DONNERSTAG 30.06.22 | 18.30-19.45 Uhr
15 € ONLINE | 18 € PRÄSENZ | Mitglieder frei | 10er Karte: 1 Einheit
Anmeldung ist erforderlich: my@majayoga.de ✆ 0172 696 92 08




JULI

ONLINE ANUSARA YOGA - NICOLE KONRAD

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JUST JOIN US!

Während unserer Anusara Immersion Teil 3 bietet Nicole zwei Online Yogaklasse für alle Level an.

SAMSTAG 02.07.22 | 10.30-12.00 Uhr
SONNTAG 03.07.22 | 10.30-12.00 Uhr

Betrag: 15 € pro Session | 10er Karte: 1 Einheit | Mitglieder frei
Anmeldung erforderlich: my@majayoga.de



AWARENESS IS OUR HOME - MAJA

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Die Muskuläre Energie ist das zweite Ausrichtungsprinzip des Anusara Yoga, sie bringt Kraft und Stabilität in unsere Mitte. Die Praxis führt uns dadurch nicht nur mehr in den Körper, sondern lenkt auch unser Bewusstsein von außen nach innen zu uns selbst.

Wenn wir regelmäßig Praktizieren erleben wir zunehmend, dass es uns durch die innere Stärke und unseren Fokus leichter fällt zu vertrauen, um uns aus unserer gestärkten Mitte wieder sanft auszudehnen und zu öffnen. Der Gegenpol zur Muskulären Energie bildet die Organische Energie, sie lässt uns von innen nach außen, von der Mitte über unsere Peripherie expandieren. Dieses innerliche Pulsieren der Energien lässt uns ganz lebendig und leicht anfühlen. Wir werden immer wieder dazu eingeladen in unserem Heartspace unser wahres zu Hause zu erkennen.

HYBRID
MONTAG (BASIC) 04.07.22| 18.30-19.30 Uhr
DONNERSTAG 07.07.22 | 18.30-19.45 Uhr

Pro Termin: 15 € ONLINE | 18 € PRÄSENZ | Mitglieder frei | 10er Karte: 1 Einheit
Anmeldung ist erforderlich: my@majayoga.de ✆ 0172 696 92 08




OUTDOOR YOGA - MAJA

YOGA MIT BLICK AUF DEN RHEIN

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LOCATION:
RHEINGARTEN - Gelbes Haus - Burgstr. 3 | 65343 Eltville
Der Rheingarten liegt unterhalb des Restaurants Gelbes Haus. Durch das Metalltor betrittst du den Rheingarten, gehst die Wiese runter zur kleinen Holztür (Zaubergarten).

SONNTAG 10.07.22 | 10.00-11.30 Uhr
Betrag: 25 € PRÄSENZ | Mitglieder frei | 10er Karte: 2 Einheiten
Anmeldung erforderlich: my@majayoga.de



REIKI & YOGA SPECIAL - PAMELA

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Reiki heißt übersetzt, „Universelle Lebensenergie“ und ist eine alte Heilmethode durch Handauflegen. Reiki fördert unseren Zugang zu unseren Selbstheilungskräften und somit Heilung von Körper, Geist und Seele.

Erfahre den Reiki Fluss in deiner Yoga-Praxis und spüre die zunehmende Intensität der Energie in deinem Körper. Fließe getragen von der Energie durch deine Asanas und spüre durch Handauflegen, wie sich der Energiefluss in dir verstärkt.

SAMSTAG 16.07.22 | 10.00-11.30 Uhr
Betrag: 25 € PRÄSENZ | Mitglieder frei | 10er Karte: 2 Einheiten
Anmeldung erforderlich: my@majayoga.de




MEDITATION - MAJA

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ACHTSAM GEMEINSAM MEDITIEREN

Es ist wissenschaftlich nachgewiesen, dass eine regelmäßige Meditationspraxis helfen kann die Gesundheit, Schlafqualität und Zufriedenheit zu verbessern sowie Stress oder Angst zu reduzieren.

Die Meditation kann uns eine Zuflucht sein, in der wir Gelassenheit, Entspannung und inneren Frieden erfahren. Wir finden Anerkennung für alle Gefühle und Gedanken, die in uns vorgehen. Durch die geführte Meditation- und Achtsamkeitspraxis können wir lernen zu beobachten, tiefer zu verstehen, anzuerkennen und uns mit all unseren Sinnen von Moment zu Moment bewusst zu erleben. Wir kultivieren und begegnen uns mit Mitgefühl, Güte und Freundlichkeit im puren Gewahrsein.

HYBRID
4x dienstags 26.07.-30.08.22 | 18.30-19.30 Uhr
Termine: 26.07., 02.08., 23.08. und 30.08.2022
Betrag: 60 € (4 Termine)
Einzeln: 15 € ONLINE | 18 € PRÄSENZ | Mitglieder frei | 10er Karte: 1 Einheit
Anmeldung ist erforderlich: my@majayoga.de ✆ 0172 696 92 08




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NOCH PLÄTZE FREI!

ANUSARA YOGALEHRERAUSBILDUNG
MIT NICOLE KONRAD & GUESTS 2022

 anusara TT























IMMERSION/VERTIEFUNGSWORKSHOPS

NICOLE KONRAD & NORA NDRENIKA

Inhalte der Immersion/Vertiefungsworkshops:
• Ausrichtungsprinzipien
• Atmung (Pranayama)
• Anatomie
• Yoga Geschichte
• Yoga Philosophie

TERMINE IMMERSION 1-3:
Teil 1: 16.-20.02.2022 NICOLE
Teil 2: 04.-08.05.2022 NICOLE
Teil 3: 29.06.-03.07.22 NORA/NICOLE

Anmeldung erforderlich: my@majayoga.de


ANUSARA YOGALEHRERTRAINING

NICOLE KONRAD

Das Anusara® Yoga Lehrertraining vermittelt die Kunst und Freude des Unterrichtens in Theorie und Praxis, mit dem Ziel, authentische und herzorientierte Unterrichtsstunden zu konzipieren. Die Grundvoraussetzung des Lehrertrainings ist die komplette Immersion (Teil 1-3). Zusammen ergeben die Immersion und das Lehrertraining die Yogalehrer-Ausbildung, die dem Standard der Yoga Alliance (AYA 200h) entspricht.

TERMINE LEHRERTRAINING:
Teil 1: Do-So 25.-28.08.22
Teil 2: Fr-So 23.-25.09.22
Teil 3: Do-So 03.-06.11.22
Teil 4: Do-So 24.-27.11.22

Anmeldung erforderlich: my@majayoga.de

Alle Infos zur Immersion und Yogalehrerausbildung 2022 hier...






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