Vinyasa Yoga

Verabrede Dich mit Dir selbst!


Dein Körper ist Dein Tempel, pflege ihn!

Yoga schenkt Dir die Möglichkeit Deinen Körper zu spüren,
Dich selbst anzuerkennen und diesen Moment positiv anzunehmen.
Du lernst Deinen Alltag liebevoller zu meistern und bewusster zu genießen.
Durch regelmäßiges Üben kannst Du Dein Leben aktiver und entspannter erleben.


Adlerpose 2010






















Vinyasa Yoga

Dynamisches Yoga ist Freude an der Bewegung, hält fit und bringt mentale Gelassenheit und Entspanntheit. Die Vinyasa-Yogastunden gibt es für unterschiedliche Levels, so kannst du dein optimales Körpertraining für dich selbst bestimmen.

ALLE LEVEL (60 min.)

Montag 18.15-19.15 Uhr | Maja
Dienstag 10.00-11.00 Uhr | Maja

Für alle, die dynamische Yogaklassen mögen und bereits Yogaerfahrungen gesammelt haben. Verschiedene Yogapositionen werden langsam zu Übungsabfolgen zusammen-
gesetzt. Du lernst dich richtig auszurichten um den vollen Nutzen der Asanas zu spüren und zu erleben.

LEVEL 1-2 (75 min.)

Donnerstag 18.30-19.45 Uhr | Maja

Für alle Übende mit unterschiedlichen Levels, mitunter auch körperlich sehr herausfordernd. Wir erarbeiten die Technik in den Asanas und setzen sie als Sequenz im Atemfluss zusammen.

Eine Probestunde ist jederzeit ohne Anmeldung möglich!
Alle offenen Klassen sind fortlaufend, einfach vorbeikommen und ausprobieren.




majaYoga web




12.06.2011. 17:30