Vinyasa Yoga

Verabrede Dich mit Dir selbst!


Dein Körper ist Dein Tempel, pflege ihn!

Yoga schenkt Dir die Möglichkeit Deinen Körper zu spüren,
Dich selbst anzuerkennen und diesen Moment positiv anzunehmen.
Du lernst Deinen Alltag liebevoller zu meistern und bewusster zu genießen.
Durch regelmäßiges Üben kannst Du Dein Leben aktiver und entspannter erleben.


Adlerpose 2010






















Vinyasa Yoga

... im Fluss sein...

Für alle, die dynamisches Yoga mögen und bereits etwas Yogaerfahrungen gesammelt haben. Verschiedene Yogapositionen werden langsam zu Übungsabfolgen zusammengesetzt. Wir lassen uns vom Atem bewegen und erleben einen inneren Tanz, der voller Energie und Lebensfreude pulsiert. Du lernst dich aber auch richtig auszurichten um den vollen Nutzen der Asanas zu spüren und zu erleben.

Wir üben mitunter auch körperlich herausfordernd, aber die Freude am gemeinsamen Praktizieren und die Schönheit im Moment stehen an erster Stelle. Die Praxis schließt mit einer Tiefenentspannung, die uns Ruhe schenkt, uns nährt, verbindet und Vertrauen spüren lässt.

LET IT FLOW!

TERMINE:
Montag 18.15-19.30 Uhr

Dienstag 10.00-11.00 Uhr

Donnerstag 18.30-19.45 Uhr

Eine Probestunde ist jederzeit ohne Anmeldung möglich!
Alle offenen Klassen sind fortlaufend, einfach vorbeikommen und ausprobieren.

Maja

Maja


Maja unterrichtet authentisch, spielerisch und liebevoll.
Sie hat die große Gabe ihre Teilnehmer zu motivieren und sie zum Leuchten und Scheinen zu bringen. Mit einfühlsamen Worten unterstützt sie den Yogaweg des Herzens und der Freude zu gehen.





majaYoga web


12.06.2011. 17:30