ANUSARA YOGA

VERABREDE DICH MIT DIR SELBST!

Dein Körper ist Dein Tempel, pflege ihn!

Yoga schenkt Dir die Möglichkeit Deinen Körper zu spüren,
Dich selbst anzuerkennen und diesen Moment positiv anzunehmen.
Du lernst Deinen Alltag liebevoller zu meistern und bewusster zu genießen.
Durch regelmäßiges Üben kannst Du Dein Leben aktiver und entspannter erleben.

maja

VINYASA & ANUSARA YOGA

... mit dem Fluss des Lebens fließen...

Dieses Format ist für alle, die bereits etwas Yogaerfahrung gesammelt haben und gerne etwas tiefer in die Praxis und den spirituellen Weg eintauchen möchten. Vinyasa/Anusara Yoga fördert Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und möchte zu Bewusstsein und Inspiration einladen.

Die Anusara Yoga Ausrichtungsprinzipien (UPA's) unterstützen die individuelle körperliche und mentale Ausrichtung, die das Verständnis für den Energiefluss im eigenen Körper wahrnehmen und erfahrbar werden lässt.

Wir üben mitunter auch körperlich herausfordernd, aber die Freude am gemeinsamen Praktizieren, die Schönheit des Moments und die eigenen Bedürfnisse stehen an erster Stelle. Die Abschluss-Entspannung schenkt uns innere Gelassenheit sowie nährende Ruhe und führt uns in Einklang auf allen Ebenen unseres Seins.

OPEN YOUR HEART & LET'S CELEBRATE LIFE!

TERMINE:
MONTAG 18.30-19.30 Uhr BASIC | MAJA
DONNERSTAG 18.30-19.45 Uhr ALL LEVEL | MAJA

BETRAG:
18 € | Mitglieder frei | 10er Karte: 1 Einheit
Eine Anmeldung ist erforderlich: my@majayoga.de ✆ 0172 696 92 08